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O FIM DA PROCRASTINAÇÃO - COMO PARAR DE ADIAR O QUE PRECISA SER FEITO
Petr Ludwig
EDITORA SEXTANTE
59,90
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Sinopse
Detalhes
Best-seller internacional, 100.000 cópias vendidas em todo o mundo. Com mais de 100 ilustrações, este livro oferece ferramentas práticas - baseadas na ciência - para parar a procrastinação. "O fim da procrastinação traz insights brilhantes de com o superar as barreiras para a produtividade. Leia e repense tudo que você sabe sobre o tema." - Philip Zimbardo, professor emérito da Universidade StanfordOito ferramentas práticas para seu desenvolvimento pessoal, que vão ajudar a aumentar sua motiv ação, eficiência, produtividade e satisfação.Você vai aprender: Por que procrastinamos: a explicação científica para esse hábito tão comum. O que é a paralisia decisória e por que ela tem um efeito tão negativo sobre nós. Como funciona a motivação humana e como obter resultados a longo prazo. Como encontrar sua visão pessoal e explorar seus pontos fortes para fazer coisas significativas. Como opera o sistema de autocontrole do cérebro e como aumentar sua força de vontade. Como melhorar sua produtividade. Como aprender bons hábitos e desaprender os ruins. Como organizar tarefas e gerenciar seu tempo para conseguir realizar mais sem se cansar. Como lidar melhor com os fracassos e superar o medo da mudança.
SKU
103036
Autor
Petr Ludwig
Editora
EDITORA SEXTANTE
ISBN
8543109353
EAN
9788543109350
Categoria
Auto Ajuda
Assunto
Auto Ajuda
Páginas
272
Número da Edição
1
Ano da Edição
2020
Encadernação
BROCHURA
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