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DOMINE O PODER DA TENSÃO - PARA ESTICAR SEM QUEBRAR
LEAF, CAROLINE
EDITORA HABITO
52,90
Estoque: 7
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Pensamentos tóxicos, depressão, ansiedade - nossa desordem mental é frequentemente agravada por um mundo caótico e sustentada pela incapacidade que temos de controlar pensamentos desordenados. Mas não devemos nos acomodar a essa desordem mental como se fosse nosso novo normal. Há esperança e ajuda disponíveis para nós - e a estrada para pensamentos mais saudáveis e para o pico de felicidade é, de fato, mais curta do que você imagina.
Respaldada por pesquisa clínica e com base em estudos de caso de grande impacto, a dra. Caroline Leaf apresenta um plano de cinco passos, comprovado cientificamente, para descobrir e eliminar a raiz da ansiedade, depressão e pensamentos intrusos em sua vida para que sua saúde física e mental seja extraordinaria mente melhorada. Em apenas 21 dias, você poderá começar a organizar sua desordem mental e seguir o caminho da plenitude, paz e felicidade.
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