|
FAZER AMIGOS NA ERA DA SOLIDÃO: UM GUIA OTIMISTA PARA CRIAR E MANTER CONEXÕES REAIS
POSWOLSKY, ADAM SMILEY
COMPANHIA EDITORA NACIONAL
44,90
Estoque: 5
|
|
"Depois de mais de um ano convivendo com medidas de distanciamento social, está mais do que provado que amizades e laços são essenciais para nossa saúde e felicidade. Esse guia refrescante e otimista se propõe a ajudar você a criar e cultivar laços n a era digital.
Nunca estivemos tão solitários. Em média, uma pessoa comum não faz um novo amigo há cinco anos.
Pesquisas mostram que pessoas com amigos próximos são mais felizes, saudáveis, e vivem mais do que pessoas sem fortes laços sociais. Mas por que - já que aparentemente estamos mais conectados do que nunca - pode parecer tão difícil manter esses laços vivos e bem? Por que passamos apenas quatro por cento do nosso tempo com amigos?
Neste guia caloroso e inspirador, Adam Smiley Poswolsk y propõe uma nova solução para as crescentes pressões da vida moderna: focar nas amizades. Adam oferece hábitos práticos e lembretes divertidos sobre como criar conexões significativas, fazer novos amigos e aprofundar relacionamentos. Ele o ajudará a desenvolver um relacionamento mais saudável com a tecnologia, mas também o incentivará a priorizar experiências do mundo real, enviar cartas tradicionais e se envolver em exercícios de autorreflexão.
Escrito em seções curtas, digeríveis e focadas n a parte prática, este livro nos lembra que nutrir velhas e novas amizades é um ritual, uma necessidade e uma das coisas mais valiosas que podemos fazer na vida."
|
|
|
