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PARA ENTENDER O ESTOICISMO - A ARTE DO BEM VIVER DA FILOSOFIA ESTOICA PARA ENCONTRAR RESILIÊNCIA EMOCIONAL E POSITIVIDADE NA VIDA DIÁRIA
Matthew J. Van Natta
CULTRIX
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10 dias
Sinopse
Detalhes
Ser estoico significa adotar o pensamento positivo e o autocontrole graças a' disposiça~o de aceitar a incerteza dos resultados. Este é um guia prático, onde o leitor aprendera´ a administrar suas emoço~es rumo a' felicidade permanente e a' satisfaça ~o constante, sabendo como desviar de sua mente os pensamentos negativos que afligem o imagina´rio e geram crises de ansiedade desnecessa´rias. De forma pra´tica e contundente, o autor apresenta ferramentas emocionais para que voce^ se torne a melhor versa~o de si mesmo. Por meio de exercícios e estrate´gias instigantes, este livro ajudara´ o "estoico moderno" a alterar suas percepço~es para construir relacionamentos mais pro´ximos, obter satisfaça~o com aquilo de que mais precisa e se tornar um a pessoa forte e resiliente diante das adversidades.
SKU
152475
Autor
Matthew J. Van Natta
Editora
CULTRIX
ISBN
6557361228
EAN
9786557361221
Categoria
Auto Ajuda
Assunto
Auto Ajuda
Páginas
216
Número da Edição
1
Ano da Edição
2021
Encadernação
BROCHURA
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